セフレと自然消滅するのは、普通のことです。恋人とは違い、別れを切り出す必要がないため、徐々に会う頻度が減って自然消滅することが多いです。
セフレと自然消滅・音信不通になりやすい理由
理由1：性行為の関係がカジュアルであること
性行為の関係はカジュアルであるため、どちらかが姿を消すには絶好の機会です。真剣な恋愛関係とは異なり、難しい話をすることなく、お互いが離れることができることが多いのです。このようにカジュアルな関係であるため、両者が連絡を取り合ったり、関係が長期間続くことを正式に期待することはありません。そのため、性的関係から気楽に移行しやすいのです。
理由2：地理的な距離
性的関係を持っている相手と地理的に離れている場合、簡単に連絡が取れなくなることがあります。多くの場合、どちらかが旅行中か、または両方が同じ場所にいるときにしか会わない傾向があります。このような2人の出会いが純粋に地理的な近さに基づいている場合、この地理的な近さが失われると、パートナーの一方または両方が互いの連絡を失いやすい状況を作り出します。
理由3：嫌な経験
最後に、性的な関係で嫌なことがあると、音信不通になりやすいということもあります。利用された、利用された、不倫の被害に遭った、などの経験から、性的パートナーとの接触を避けるようになるのは男女ともによくあることです。そうすることで、安心して次に進むことができ、再び関係を持つことで起こりうる害を避けることができるのです。
自然消滅・音信不通になりやすいセフレの特徴
消えそうな人の特徴として、まず挙げられるのが「こだわりがない」ことです。これは、気軽にデートをしている人に見られるもので、性的なパートナーとの長期的な計画を始めない可能性があります。彼らは、二人の関係の将来について話し合うことに興味がないかもしれません。つまり、彼らは本当のコミットメントなしに、手軽で簡単な性的関係を求めていることが多いのです。そのため、いつ相手がいなくなるか、音信不通になる可能性が高くなります。
2つ目の特徴は、境界線について会話をする気がないことです。自分の境界線や期待についてコミュニケーションをとらない性的パートナーは、関係がピークに達したと感じたときに姿を消す可能性が高いです。彼らは、自分たちの関係に関連する話題について話し合うことに興味がなく、パートナーがそれを持ち出すと不快に感じます。このようなコミュニケーションの欠如は、性的パートナーとの関係を断ち切り、やがて姿を消したいと考えていることの表れなのです。
3つ目の特徴は、コミュニケーション不足です。パートナーに頻繁に連絡を取らない性的に活発な友人は、事前の警告や話し合いなしに、パートナーとの関係を断つ可能性があります。彼らはおそらく、相手と連絡を取り合ったり、関係を維持したりすることに興味がないのでしょう。これは、相手に頻繁に連絡を取ったり、近い将来の計画を立てたりしない人に見られます。
セフレと音信不通になったときの対処法
1.状況を受け止める
自然消滅した相手への対処法の1つ目は、その状況を受け入れることです。短期間の交際が突然終わることは、珍しいことではないことを理解することが大切です。自分自身や相手を責めたり、判断したりする必要はありません。状況を受け入れることで、別れたことに関連するネガティブな感情を手放すことができるのです。
2.境界を決める
自然消滅に対処する第二の方法は、境界線を設定することです。性行為を始める前に、物事がどのように終わる可能性があるかについて、双方が納得していることが重要です。事前に境界線について話し合うことで、混乱や傷つく気持ちを避けることができます。また、境界線を設定することで、自分にとって正しい決断をする自由が与えられます。
3.先に進む
自然消滅に対処する最後の方法は、前に進むことです。その状況をくよくよ考えないことが大切です。喪失感や混乱は当然ですが、悲しむことを許した上で、前に進みましょう。自分自身に集中する時間を持ちましょう。気分が良くなること、将来が楽しみになるようなことをしましょう。
男女4人のセフレと自然消滅した体験談
体験談を紹介します。
33歳女性｜イケメンだったけど…
20歳の頃、7歳年上のイケメンの建築士と知り合いました。
最初は複数人で飲み会をしたりしましたが、ふたりで飲みに行こうと誘われました。
彼はカッコいいし、優しいし話しは面白い人で付き合えればと期待していました。
一緒に飲んでいる時間はとても楽しく、私がまだ帰りたくないと言うと家に誘われてすぐにセックスしてしまいました。
そのあと付き合うといったやり取りがないまま、会えばセックスする関係になり、やがて連絡を取る頻度が減り自然消滅していました。
交際を申し込まれる前に体の関係を持ってしまうと、男の人は彼女としてでなくセフレとして接してくるようになるんだと知った経験になりました。
32歳女性｜付き合うか分からずに…
私が28歳で相手は29歳でした。出会いは合コンで、お酒好きという共通点があり2人で会うようになりました。
2回デートして、飲んだ後に相手の家でセックスをし、会うたびにセックスする様になりました。
ただ私たちはお互い「付き合うのはめんどくさい」という話ばかりしていたので、恋人にはなりませんでした。
イベントは一緒に過ごしてプレゼントをし合ったりしながらも付き合う流れにはならず、半年くらいセフレ関係が続きました。
友人のアドバイスもあり、相手にこの関係はセフレなのか確認すると否定されましたが、結局付き合うことになりませんでした。
そのまま関係は続き、付き合うことなく疎遠になってしまいました。
28歳女性｜彼氏ができたから自然消滅させた！
私が26歳の時、相手は32歳の当時働いていたホテルで私の教育係でした。
新人歓迎会で仲良くなり、寮で仲間と飲みなおすうちに２人きりになっていて、自然とそういう雰囲気になってました。
その後も相談する振りをして部屋へ行っては、そのまま朝までセックスすることも多々ありました。
人としては好きでしたが恋愛感情とはまた別で、仕事での悲しさを埋めるかのようにセックスしていました。
私がMなので攻められるのが好きと伝えると、首を絞めたり言葉攻めもしてくれましたが、優しさが見え隠れしていてあまり満足はしていませんでした。
２か月後に私が別部署に異動して、彼氏ができたとこで自然消滅となりました。
30歳男性｜周りの目が気になって自然消滅…
新卒で入社した会社の先輩と約1年ほどセフレ関係になっていました。
相手は人事採用担当で、内定段階から接点があり仲良くさせて頂いてました。
入社した頃には何となく良い関係にはなっていて、ある日飲みに行こうと誘われて二人きりで飲み、そのままホテルでセックスをしました。
ほとんど受け身に徹していましたが、年上の女性とのセックスにとても興奮してテクニックの上手さもあってとても気持ち良かったです。
そのあと三回セックスをしましたが、会社の周りの人の目も気になりだして自然消滅しました。
まとめ｜セフレと音信不通になっても大丈夫
性的パートナーと連絡が取れなくなるのは普通のことで、失敗のサインと受け止めるべきではないでしょう。状況を受け入れ、自分と相手との境界線を設定することが大切です。さらに、時間をかけて前に進み、自分自身に集中することが大切です。そうすることで、この状況から抜け出し、力を得て、人生を前進させる準備ができるのです。
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注意）すべて18禁なので、未成年は不可です。
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