この記事では「セックスプレイ一覧」を紹介します。4,800人以上のセフレ体験談をもとに、本当に気持ちいいプレイを解説しています。
36選
ソフトプレイ14選
ソフトプレイは、安全に非日常感を感じられるプレイのことです。簡単にマンネリ解消できるプレイが多いので、普通のセックスに飽きてきたカップルはやってみてください。
コスプレセックス
コスプレセックスとは、コスプレ衣装を着ながらセックスするプレイのことです。制服やナース服を着せることで、いつも以上に興奮できます。ラブホのレンタル衣装を使えばすぐ行えるので、雰囲気を変えたい人におすすめです。
着衣セックス
着衣セックスとは、服を着たままセックスをするプレイのことです。裸になる必要がないため、公園や学校などの野外でプレイする時によく行います。部屋に入って即挿入する時や、相手に体を見られずにエッチしたい時にも使えるため、汎用性が高いプレイの1つです。
おもちゃプレイ
おもちゃプレイとは、大人のおもちゃ（バイブやローター）を使ってセックスするプレイのことです。基本的には男性が女性を責めるときにおもちゃを使いますが、SMプレイでは男性器にバイブを当てて痛めつけることもあります。ラブホに備え付けのバイブを使えば誰でもできるので、気軽にマンネリ解消したい人におすすめです。
イメージプレイ
イメージプレイとは、コスプレをしながら役になりきってセックスするプレイのことです。風俗嬢とお客さん、家庭教師と生徒、主人と奴隷など、性癖によってプレイを選べます。恥ずかしがると興奮できないため、恥ずかしがらずに役になりきってやってみましょう。
焦らしプレイ
焦らしプレイとは、イカせないように焦らし続けるプレイのことです。射精や絶頂の直前で前戯をやめて焦らすことで、相手を操作するような優越感に浸れます。怪我のリスクがないプレイなので、SMプレイ初心者におすすめです。
言葉責め
言葉責めとは、セックス中に恥ずかしめる言葉やひどい言葉を言うプレイのことです。ドS女性に対しては「すごく濡れているよ」と恥ずかしめる言葉をいい、ドS男子に対しては「変態くそ豚が！」といったひどい言葉を言うことが多いです。笑ってしまうとムードが壊れるので、お互い役になり切って楽しみましょう。
唾液プレイ
唾液プレイとは、前戯やセックス中に大量のよだれを使うプレイのことです。特に、唾液を飲ませるプレイが人気で、羞恥心と唾液を垂らす光景で興奮できます。唾液の匂いが好きな人は、全身舐めや顔舐めをするのがおすすめです。
ローションプレイ
ローションプレイとは、セックス中にローションを使うプレイのことです。お風呂場で全身にローションをつけてセックスしたり、ベッドでパイズリ・手コキのときにローションを使ったりします。ソープなどの風俗で行われることが多いですが、安価で新しい快感を味わえるので、マンネリ解消したいカップルにもおすすめです。
オナ電（電話オナニー）
オナ電（電話オナニー）とは、電話をしながらオナニーをするプレイのことです。相手の喘ぎ声や言葉責めを聞きながらオナニーをすることで、1人でやるよりも興奮できます。どこにいてもできるプレイなので、遠距離恋愛をしているカップルにおすすめのプレイです。
相互オナニー（相互鑑賞）
相互オナニー（相互鑑賞）とは、お互いのオナニーを見せ合うプレイのことです。相手に見られている恥ずかしさと、相手のエロい姿を見ることで、1人オナニーよりも興奮できます。バイブを用意したり、同時にハメ撮りしたりして楽しめるので、マンネリ解消したいカップルにも最適です。
ハメ撮り
ハメ撮りとは、セックスを撮影するプレイのことです。喘いでいるところを撮影されると、恥ずかしさでいつも以上に興奮できます。後日、ビデオを見ながらオナニーを楽しめるので、なかなかセックスできない遠距離恋愛中のカップルにもおすすめです。
拘束プレイ
拘束プレイとは、身体を縛りつけた状態でセックスをするプレイのことです。手錠を使ってベッドに固定したり、テープで壁に貼り付けたりすることで、無理やり犯す興奮が味わえます。慣れてきたら、焦らしプレイやおもちゃプレイと併用すると、より興奮できます。
緊縛プレイ
緊縛プレイとは、手足を縛った状態でセックスをするプレイのことです。縄で手足を縛って動きを制限させることで、無理やり犯す興奮を味わえます。拘束プレイと似ていますが、緊縛プレイは縄しか使わないという違いがあります。
スローセックス
スローセックスとは、時間をかけてゆっくりセックスをするプレイのことです。射精や絶頂の気持ちよさよりも、精神的な興奮を味わえるため、普通のセックスよりも仲を深められます。マンネリ解消してラブラブに過ごしたいカップルにおすすめです。
ハードプレイ13選
ハードプレイは、身体にダメージを負うリスクがある危険なプレイです。非日常感があって興奮しますが、怪我をしないように注意をして楽しみましょう。
アナルセックス
アナルセックスとは、肛門に男性器を挿入するプレイのことです。男性同士のセックスや、新しい快感を求めている変態カップルがよくやっています。アナルに中出ししても妊娠しないため、妊娠のリスクはありませんが、生でヤると高確率で性病になるので注意しましょう。
3P（乱交）
3P（乱交）とは、3人以上でセックスをするプレイのことです。膣とアナルの同時挿入やダブルフェラなど、2人ではできないプレイを楽しめます。AVのような非日常のエッチをしたい人におすすめです。
NTR（ネトラレ）
NTR（ネトラレ）とは、恋人が他の異性とセックスするプレイのことです。愛する人が自分以外とセックスしている様子を見ることで、NTR癖の人は異常に興奮できます。パートナーに許可をもらうのが難しいため、実践している人は多くありません。
泥酔セックス
泥酔セックスとは、酔っ払った状態でセックスをするプレイのことです。お酒の効果で羞恥心がなくなり、いつも以上に激しいセックスを楽しめます。ただ、記憶がなくなるまで泥酔すると、無許可中出しや中折れの危険があるので注意しましょう。
SMプレイ
SMプレイとは、ドSとドMが行う過激なセックスのことです。言葉責めや露出などソフトなプレイから、スパンキングや首絞めセックスなどのハードなプレイまであります。性癖を隠さずにセックスすることで最高の快感を得られるので、特殊性癖がある人はやってみてください。
顔射
顔射とは、女性の顔に射精するプレイのことです。顔にぶっかけることで背徳感を感じられるため、ドSの男性がよくやっています。ただ、目に入って激痛を感じたり、髪についてなかなか落ちなかったりというリスクもあるので、注意してやりましょう。
おもらしプレイ
おもらしプレイとは、セックス中にお漏らしをするプレイのことです。セックス中に漏らすという行為に、興奮を感じる人がよくやっています。排尿シーンやおしっこの匂いに興奮する人は、お風呂場やラブホなどの漏らしてもいい場所でやってみましょう。
授乳プレイ
授乳プレイとは、男性が母乳を飲みながらセックスをするプレイのことです。授乳をしながら手コキをする「授乳手コキ」や、男性器に母乳をかけるプレイが人気です。出産直後しかできないレアなプレイなので、夫婦のマンネリ解消にも最適です。
くすぐりセックス
くすぐりセックスとは、セックス中にくすぐるプレイのことです。くすぐる側はいじめる楽しさがあり、くすぐられる側は緊張がほぐれてイキやすくなります。くすぐられるのが苦手な人にやると一気に冷めるため、事前に許可を得てからヤるのがおすすめです。
放置プレイ
放置プレイとは、セックス中に放置するプレイです。女性にバイブを入れたまま放置したり、全裸で拘束したまま鑑賞したりと、屈辱的な気持ちにさせます。準備0で楽しめるため、マンネリ解消したいカップルにもおすすめです。
首絞めセックス
首絞めセックスとは、セックス中に首を絞めるプレイです。正常位のときに女性の首を絞めると、膣が閉まって気持ちよさが増します。ドM女性は首を絞められると興奮しますが、やりすぎると怪我をする可能性があるので、十分注意してください。
飲尿プレイ
飲尿プレイとは、おしっこを飲むプレイのことです。飲ませる側は背徳感を、飲む側は相手を取り入れる満足感に浸れます。おしっこを飲んでも病気になる可能性は低いですが、嘔吐してしまう人もいるので注意してください。
スカトロプレイ
スカトロプレイとは、うんちを塗ったり食べたりするプレイのことです。排便をする光景に興奮したり、独特の匂いと感触が病みつきになったりします。ベッドでやると汚れるため、お風呂場でやるのがおすすめです。
場所別プレイ9選
セックスする場所から、どんなプレイをするか決めましょう。
お風呂
90%くらいの人は、お風呂でセックスしたことがあります。すぐにシャワーで流せるため、ローションプレイや飲尿プレイなど汚れるプレイが楽しめるのが特徴です。自宅やラブホテルですぐできるので、マンネリ解消したい人におすすめです。
ビジネスホテル
80%くらいの人は、ビジネスホテルでセックスしたことがあります。ラブホテルとは違って休憩（数時間の滞在）はできませんが、泊まりでゆっくりセックスするには最適な場所です。ただ、コンドームがないので、生中出ししたくない人は事前に用意しておきましょう。
車（カーセックス）
70%くらいの人は、車でセックス（カーセックス）をしたことがあります。運転席でのフェラや騎乗位、後部座席でのバックなど、いろんなプレイが楽しめます。ただ、狭くて体が痛くなるので、長時間のプレイには向いていません。
実家
60%くらいの人は、実家でセックスしたことがあります。高校生や大学生は実家暮らしが多いため、親がいない間を狙って恋人やセフレを連れ込むことが多いです。喘ぎ声・振動・精液の匂い・使用済みコンドームのゴミなどでバレるので、十分注意してやりましょう。
カラオケ
40%くらいの人は、カラオケでセックスしたことがあります。防音かつ音楽が流れているので、喘ぎ声でバレることはありません。ただ、室内の監視カメラでバレることが多く、警察や親に通報されるリスクがあります。
ネットカフェ
30%くらいの人は、ネットカフェでセックスしたことがあります。2人で入れる部屋もあるので、セフレや恋人と気軽に入れるのが特徴です。ただ、喘ぎ声が大きいと隣の部屋に丸聞こえなので、セックスには向いていません。
学校内
20%くらいの人は、学校内でセックスしたことがあります。放課後の教室や部室、体育館のロッカーでエッチしている人が多いです。ただ、バレると親に通報&停学・退学のリスクがあるので、やめておきましょう。
多目的トイレ
10%くらいの人は、多目的トイレでセックスしたことがあります。デパートや公園の多目的トイレでセックスしている人が多いです。ただ、男女2人で入るところを見られて通報されることがあるので、やめておきましょう。
社内
10%くらいの人は、社内でセックスしたことがあります。会議室や喫煙室、休憩室などの人がいない場所でセックスしている人が多いです。ただ、バレると解雇のリスクがあるので、やめておきましょう。