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【経験者が教える】職場でセフレを作る方法!実際に社内でセフレを作った体験談をもとに解説

相手人気度詳細(別タブ)メリットデメリット
同期★★★詳細はここ仲良くなりやすい別れた後にギクシャクする
パート★★★詳細はここセックスレスが多い不倫にならないように注意
後輩・部下★★☆詳細はここ飲みに誘いやすいバレたら最悪解雇
先輩・上司★★☆詳細はここ仕事でも優遇される自分から誘うのが難しい
アルバイト★★☆詳細はここ飲みに誘いやすいバレたら最悪解雇
派遣★☆☆詳細はここセックスレスが多いセフレ関係を長く築けない
新入社員★☆☆詳細はここ飲みに誘いやすい内部通報されやすい
就活生★☆☆詳細はここ飲みに誘いやすい内部通報されやすい
  • 職場でセフレを作ってみたい
  • かわいい部下とエッチしてみたい
  • 気になる上司のエロい部分を見たい

職場でセフレを作った100人以上の体験談をもとに、職場でセフレを作る方法を一覧(人気度順)にしました。

職場でセフレを作る方法【人気度★★★】

  • 仲良くなりやすい
  • 関係が長続きしやすい
  • 比較的安全

同期|年が近い同僚とはセックスしやすい

出典:FANZA

同期」はセフレ関係になりやすいです。

立場が同じ同僚は、話しやすく仲良くなるスピードが早いため、セックスする人が一番多い関係性のひとつです。

酔った勢いで同僚とホテルに入る
37歳女性

33歳の時に同じ店舗で働く同じ年の男性とセフレの関係になりました。最初は気の合う友達のように接していて、体の関係を持つようになるとは思ってもいませんでした。
ある日二人で飲みに行き、酔った勢いでカラオケに行きましたが途中で眠くなってしまい案の定ホテルに行きました。一線超えてしまい、それ以降は私も情が入ってしまい、飲みに行ってはホテルに行くといった流れが当たり前になっていました。
彼はタイプではありませんでしたが、一緒にいると心地よくて、体の相性も良かったのです。だからこそなかなか離れられず、私が本気になってしまいフラれて関係が終わりました。今でも忘れられない人です。

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泥酔した同僚を介抱&正常位
32歳男性

29歳の時に中途で28歳の女性が入社しました。二人で食事に行くようになったある日、酔った彼女を送る途中に気持ちが悪いので休みたいと言うのでホテルに入りました。
トイレで吐く彼女を介抱しながらいたずらすると、相手もまんざらではなく息が荒くなったきたのでベッドに連れていきました。体に力が入らないマグロ状態でしたが、正常位で最後までしてしまいました。
翌日話をすると、誰かと付き合うきがないと言うのでセフレをもちかけてそうした関係になりました。一年程で辞めてしまいましたが、オープンでフェラが大好きな子だったので、毎回とても気持ちのいい思いをしました。

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自然に同期とセフレになった
25歳女性

会社の同期だった4歳年上の同僚とセフレになりました。特にセフレになろうと話し合ったわけでもなく、気づけば休みに会ったりお互いの家を行き来し合うようになり、自然にセフレになってました。
友達の延長線のような感覚でセフレになってしまい、恋人になるきっかけは逃してしまいました。職場ではお互い仲の良い同僚として公表していましたが、ある日女性同僚数名から「あなたたちって本当はもっと深い関係なんじゃないの?」と訊かれました。
言わなくても、周りには気づかれているのではと急に不安になり、彼とは休みに会わなくなりました。

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同期とセフレになる方法!実際と同僚とセックスした男女にコツを聞いてみた

パート|セックスレスの女性が多い

出典:FANZA

パート」の熟女と社員がセフレになることは、よくあります。

パートさんはセックスレスの熟女が多いので、セフレ関係になりやすいという特徴があります。

興奮している童貞くんが可愛い
38歳女性

パート先で知り合った童貞くんとセックスをすることになってしまいました。パート仲間で飲み会をした帰りに2人で飲み直すことになりました。彼はイケメンとは言えませんが、良い子だったので童貞とは思っていませんでした。

女の子の話題を振ったら、真剣な口調で童貞であることを悩んでいると言うので驚きました。しかも私に好意を持っているようで、一度だけ相手になって欲しいと言われてお酒の勢いとときめきでOKしてしまいました。

上手ではないですが、すごく興奮してくれているのが伝わってきて私もうれしくなり満足いくセックスとなりました。

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ハードプレイも許す熟女
32歳男性

職場の45歳のパートさんの教育係になり、世間話をする間柄になりました。居酒屋でお酒を飲んだ時に、彼女の旦那さんが10歳以上年上で数年間レスということを知りました。

セックスする相手が欲しかったらしく、ホテルに誘ってセックスしました。それからはホテルのみで会うようになり、いつも自分から上にまたがり激しく騎乗位をしてイっていました。

今までセックスした女性では経験したことない腰使いだったことが印象に残っています。熟女さんは色々なプレイを許してくれるので、口内射精も嫌がらず受け入れてくれたのでとても楽しめました。

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15歳年下の男の子を筆下ろし
38歳女性

当時35歳だった私は、夫とセックスレスでした。そんな折にパート先に20歳の新人アルバイトの男の子が入ってきました。会話の中で彼が童貞と聞いたので、次の勤務時に、私も欲求が爆発してしまい少し露出が多い服装で出勤しました。

男の子は驚いて照れていたのでいけるかもと思い、帰りがけに私の車に誘いました。「したいの?」と聞くと頷くので、車の中でフェラをしました。

みるみるうちに大きくなるのが分かってかわいいと思った私はスカートの中のショーツを脱ぎ「入れていいよ」と言いました。彼は少し嬉しそうに私の中に挿入してきました。思ったより大きくて気持ちがよく、私もイッてしまいました。

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職場でセフレを作る方法【人気度★★☆】

  • 仲良くなれる可能性が高い
  • 関係が続きやすい
  • バレる可能性が高い

後輩・部下|飲みに誘いやすい

出典:FANZA

後輩・部下」もセックスしやすい関係のひとつです。

上下関係があるのでサシ飲みに誘っても断られにくいため、流れでセックスをする人が多いです。

性欲を抑えられずホテルin
27歳男性

前職の時に後輩の女の子が同じ部署へ配属されました。忘年会の2次会でカラオケがあり、自分は先に抜けることにしたのですが、その後輩も一緒に抜けることにしました。

二人になるとよくしゃべる距離感の近い子で、自分もだいぶ酔っていたので欲を抑えることが出来まず、もう一軒寄ってからホテルに誘うと頷くのでGO。

小さな体ですがCカップくらいの胸で、色白で大興奮でした。テクニシャンですべすべの体を密着させながら全身を舐められ、シチュエーションとそのテクニックもあり20分程で果てました。

それ以降、2回ほどお泊りしましたが自分が転職してからは連絡をとってません。

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部下と週1でセックス
38歳男性

勤務先の部下とセフレになりました。私は小売業のショップで店長として勤務していました。少人数で小さいお店の運営をしていましたので部下と私の二人の時もありました。部下の相談を聞いてるうちに相手の事が好きになってしまいました。

相手は28歳でお互いパートナーはいたのでいけないことだと理解していましたが感情には逆らえず、ずっとこの関係が続いていました。週に1回は一通り性行為をしていました。

基本は営業時間が終わってからしていましたが、私の衝動が止まらない時は時間内にバックヤードでこっそりすることもありました。

「いけないこと」と「誰かに見られているかもしれないという」気持ちが逆に興奮して病みつきになりました。人生1回きりなのでこういう体験をするのも有りかなと思います。

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22歳新卒とセックス
33歳男性

僕が29歳で彼女は22歳の新卒で入社してきた身長の低い可愛い女性でした。仕事を教えている時に手が触れたり2人きりになる時があり、仕事終わりに飲みに行こうと誘いその帰りにホテルに行きました。

シャワーも浴びずキスをしながら服を脱がせて咥えてもらいました。私のも舐めてと言われシックスナインをしてから騎乗位で挿入しました。

身長が低いからか締まりが凄くてかなり気持ち良かったです。後輩といけない関係になったような気がして凄いドキドキしました。

仕事の後輩は飲みに誘いやすくそのままホテルに直行まで持っていきやすいのでおすすめです。

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会社の後輩・部下とセックスする方法!実際に職場でセフレを作った男女に体験談を聞いてみた

先輩・上司|仕事でも優遇されやすい

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先輩・上司」とも関係を持つ人はいます。

上司(男性)と部下(女性)が関係を持つことは結構あります。ただ、女上司とセックスするのを夢見ている男性も多いため、女上司と関係を持つことも不可能ではありません。

既婚者の上司とセフレ関係
27歳女性

会社の先輩で、よく二人でも飲みに行く仲のいい関係でした。出会った時から見た目がタイプで中身もステキだなと思っていましたが、既婚者のなので本気ではなく密かに憧れの存在という感じでした。

ある日かなりお互い酔った時、実は見た目も中身もタイプだと言われました。私も同じだと伝えたところ、キスをして欲しいと言われました。キスをしてしまうとそのままホテルへ。

略奪したい!付き合いたい!とは思ってはいないので、あの日以来セックスだけの関係が続いています。終わらせるなら私からになると思うと、なかなか断れない性格のためずるずる続きそうな気がします。

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就活でお世話になった人事とセフレ関係
38歳男性

新卒で入社した会社の先輩と約1年ほどセフレ関係になっていました。相手は人事採用担当で、内定段階から接点があり仲良くさせて頂いてました。

入社した頃には何となく良い関係にはなっていて、ある日飲みに行こうと誘われて二人きりで飲み、そのままホテルでセックスをしました。

ほとんど受け身に徹していましたが、年上の女性とのセックスにとても興奮してテクニックの上手さもあってとても気持ち良かったです。

そのあと三回セックスをしましたが、会社の周りの人の目も気になりだして自然消滅しました。

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先輩とセフレになって気まずくなった
21歳女性

新卒入社した職場の6歳年上の先輩とセフレになりました。出会ってからセフレになるまで約3年は友達として休みに一緒にカフェや食事に行く仲でした。

恋人になりたい思いは最初だけありましたが、だんだんとこの関係に落ち着きを感じていました。その結果、恋人にならないのに身体的な距離だけが縮まっていき、最終的にセフレになりました。

しかし、セフレになってから3ヶ月ほど経って職場で顔を合わせるのが気まずくなりました。会社に行ったらどんな顔で会えばいいのかばかり考えてしまい、関係が冷めていくのも早かったです。

セフレを作るなら職場以外で作った方が良かったと心の底から後悔しました。

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【現在42人が回答】上司(先輩)とセフレになった体験談|注意点も解説 【現在42人が回答】上司(先輩)とセフレになった体験談|注意点も解説

アルバイト|アルバイト同士のセフレは多い

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アルバイト」とセックスする人もいます。

社員とアルバイトがセックスするもありますが、アルバイト同士(特に大学生)がセフレになることが多いです。

休憩時間にイチャイチャ
34歳女性

スポーツジムでバイトしていた20歳の頃、21歳のインストラクターの方と仲良くなりました。お酒を覚えたての私は飲み会でかなり酔っ払ってしまい、先輩がタクシーで送ってくれることになりました。

向かう先はホテルで、酔っていたこともありOKしてしまいました。それからは休憩時間やランチの時にイチャイチャする関係になり、とても刺激的な日々でした。

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アナルセックスで気絶
31歳女性

私が専門学生だった時にマッサージ店でアルバイトをしていました。その時に正社員として32歳の男の人が入社してきました。その男の人は色白痩せ型で黒髪で塩顔であり、私の好みでした。その上、甘い声の持ち主で声フェチの私はすぐに惚れてしまいました。

その社員さんとは話が合い、よく話していました。1年後、たまに車で寮まで送り迎えしてくれる関係になりました。ある日、夜に家に誘われたので家に行くと焦らすように体中を優しく触れられてドキドキしました。

その後も何回もキスをされて「触っていい?どこ触られたい」と言葉攻めをされて、アナルを触ってほしいと頼むとアナルを急に舐められました。私には刺激が強すぎて何回もイキ、気絶をしてしまいました。その後、私達はお付き合いする事になりました。

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スタイルがいいブスとセックス
21歳男性

私が21歳の時に同じアルバイト先の25歳の女性とセフレ関係になりました。その方は顔は可愛くなかったのですが、愛嬌があり、スタイルが良かったためセフレにしました。その方は私のことを入社したから気に入ってくれており、よくお酒を買ってきてくれたりお土産を貰ったりしていました。

そんな中、私が当時付き合っていた彼女と別れた際に、その方から飲みに誘われてそのまま向こうの家に招き入れられそこから関係が始まりました。

私は早く関係を切りたかったのですが、向こうからの好意をよく感じていたので、渋々関係維持をしていました。しかし、向こうに好きな人ができた瞬間関係を切られたので、女性という生き物の本質を理解できました。

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セフレが作れるアルバイト一覧!実際にバイト先でセックスした男女にコツを聞いてみた

職場でセフレを作る方法【人気度★☆☆】

  • バレる可能性が高い
  • 大きな問題に発展する
  • セフレ関係が長続きしない

派遣|セフレ関係が長続きしない

出典:FANZA

派遣」の人とセフレ関係になることもあります。

派遣さん(主に女性)と社員がセックスすることはありますが、長期間車内にいるわけではないので、関係性が長続きしないというデメリットがあります。

社内のシンママと中出し
31歳男性

職場に新しくやってきた派遣社員の女性が、30代後半の色気のある女性でした。30代なのに大学生になる子供がおり、夫とも離婚済みであるということで、色々な意味でやんちゃな女性でした。

仕事の指導係になったことで次第に仲良くなり、数ヶ月後には当たり前のようにホテルに寄って帰るようになりました。彼女はドMでプレイが激しく、中出しはしないものの避妊具をつけずにセックスしていました。

数ヶ月すると彼女が私に飽きたらしく、職場を去ると同時に音信不通になりました。若々しい見た目と美貌を持っているので、たくさんのセフレを作っていたのだと思います。

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社内のシンママと中出し
31歳男性

職場に新しくやってきた派遣社員の女性が、30代後半の色気のある女性でした。30代なのに大学生になる子供がおり、夫とも離婚済みであるということで、色々な意味でやんちゃな女性でした。

仕事の指導係になったことで次第に仲良くなり、数ヶ月後には当たり前のようにホテルに寄って帰るようになりました。彼女はドMでプレイが激しく、中出しはしないものの避妊具をつけずにセックスしていました。

数ヶ月すると彼女が私に飽きたらしく、職場を去ると同時に音信不通になりました。若々しい見た目と美貌を持っているので、たくさんのセフレを作っていたのだと思います。

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社員さんとセフレ関係
37歳女性

派遣で行った家電量販店の社員さんに食事を誘われ、何回か食事に行った後にセフレになりました。派遣されている1ヶ月間、周りに気づかれることはありませんでしたが、社内恋愛のようなウキウキ感はありました。

派遣友達で社員さんとセフレになっている子は結構いましたが、本命がいたり不倫だったりとリスクが大きいので怖いなと思います。ですが社員割引で美容家電を変えたのでとてもラッキーでした。

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新入社員|バレたら最悪解雇

出典:FANZA

新入社員」とセックスする人も多いです。

まだ会社に慣れていない新入社員は、少し仲良くなるだけで体の関係を持つことができます。ただ、バレた時に大問題になるので、手を出すのはやめておきましょう。

20歳に「先輩」と呼ばれながら射精
38歳男性

20歳で入社した新人の女の子とセフレ関係になりました。当時の私は34歳で自分と同じチームに配属されて、同じ案件を担当、その時にすごく私に対し尊敬してくれるような接し方をされ、嬉しくなりそのまま飲みに行きました。

特に性的なつもりでは無かったのですが、その子が酔っ払ってきて段々とおかしな雰囲気になりボディタッチが増えてきたのです。

最初は良くないと諭していたのですが、結構その子は乗り気で、このような状況に憧れていたふしがあるようでした。私も本能のままに解放し2人でホテルへ。

私を普通に先輩と呼んでたので、エッチの時も先輩と呼ばれることに興奮、色んな対位で責めてフィニッシュ。その後もこのような関係が何度かあり、お互いは恋人同士にはならないようにしておりました。

最終的にその子が家の事情で会社を辞めることとなり、私たちの関係はラインのやり取りくらいです。またいつか会おうねとは話してます。

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新卒女性に全身舐め&イラマチオ
35歳男性

自分の年齢は35歳で、セフレの年齢は22歳の新卒の女性です。出会いは会社に新卒で就職してきて、半年ほどたった時のことです、新卒なので色々と悩むことも多く悩みの相談にはちょくちょく聞いている中になりました。

ある日の夜、食事に行きたいと誘われご飯に行くことになりました。その時はお酒も飲み気分も良くなってしまい、お互い合意の元ホテルに行くことになりました。

セックス後には「これからもセフレでいたい」と言われ、一年以上今の関係を続けています。彼女は僕の言いなりで、全身舐めからイラマチオなんでもやりたい放題です。

足を舐めろと言うと犬のように舐めます。ピルを飲んでいるのでいつも生中出しをしています。彼女と出会ってから、自分もここまでドSだったかと快感を覚えました。

スタイルは高身長でスリムなので、胸を使った行為は出来ないのが少し残念です。ただ最高のセフレに出会えたかなと思うので、どちらかが飽きるまで続けていくつもりです。

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新卒からの悩み相談
38歳男性

入社3年目に新人の教育担当となり、担当した女の子とセフレ関係になりました。仕事の悩みや相談事を聞いているうちにお互いに惹かれあってしまい、関係を持つようになりました。

二人きりで飲みに行って、そのまま酔った勢いでホテルに行ってセックスをしました。はじめは遠慮しがちで恥ずかしそうにしていましたが、次第に慣れてきたのかあえぎ声も大きくなり激しく腰を振ってくるようになりました。

女の子は陸上部の出身で体力はあったので長い時間私は受け身に徹して楽しみました。彼女の退職と同時に関係は終わりましたが、今となっては良い思い出です。

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【現在15人が回答】新入社員とセックスした体験談|新卒とヤる方法も解説

就活生|リクルートラブは簡単だけど微妙

出典:FANZA

「就活生」とセフレ関係になることもあります。

就活生同士でセフレになるのはまだいいですが、社員と就活生で関係を持つと、バレた時に最悪解雇されるのでやめましょう。

就活生と仲良くなってセックス
27歳男性

入社して3年目の冬に、内定者と交流の場で出会った子とセフレの関係となりました。交流会はお酒を飲みながら交流するのですがそこで同じテーブルになりました。

話しをしていくうちに趣味などが同じで話が盛り上がりました。その子はとても可愛く小動物系の女性で、懇親会も終わり飲み足りなかったのでもう一件行く流れとなりました。

その後、好みだったので酔ってた事もありホテルに行くこととなりました。今ではセフレとして同じ会社で働いてます。

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就活でお世話になった人事とセフレ関係
38歳男性

新卒で入社した会社の先輩と約1年ほどセフレ関係になっていました。相手は人事採用担当で、内定段階から接点があり仲良くさせて頂いてました。

入社した頃には何となく良い関係にはなっていて、ある日飲みに行こうと誘われて二人きりで飲み、そのままホテルでセックスをしました。ほとんど受け身に徹していましたが、年上の女性とのセックスにとても興奮してテクニックの上手さもあってとても気持ち良かったです。

そのあと三回セックスをしましたが、会社の周りの人の目も気になりだして自然消滅しました。

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背面座位やバックで挿入
36歳男性

22歳の時に就活で出会って付き合った女性としました。当時はお互いに実家暮らしだったことと、就活生でバイトの時間も減らしていたことからお金もあまりありませんでした。
就活の合間にデートをしていて、人気の少ないところでキスをしていたら、お互いに気持ちが盛り上がってしまいました。近くにあったカラオケチェーンの大型店舗に入って、ワンドリンク頼んだ後、適当に曲を入れて続きを始めました。
L字型の部屋で入り口からソファの場所が死角だったのですが、近くにトイレがあったため、適度に行き交う人の気配は感じました。彼女はリクルートスーツ(パンツスーツ)だったので、最初はブラをずらしたりできるだけ服を脱がないようにして愛撫をしました。
挿入の際も背面座位やバックでしていましたが、続けていくうちにだんだん盛り上がってきて、お互いにもっと密着したいという気持ちになってきました。彼女にはパンツがしわにならないように脱いでもらい、正常位でフィニッシュしました。
いつ見つかるかわからないのでとてもドキドキしました。お店を出て会計するときにバレていないかとドキドキしました。曲が入っていないと静かになる瞬間があるので声が聞こえてしまうかもしれないこと、また不審に思われないようドリンクは適度に頼んだ方がよいと思います。

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